04
Sep 25
วิธีการป้องกันโรคไข้หวัดใหญ่
วิธีการป้องกันโรคไข้หวัดใหญ่
โรคไข้หวัดใหญ่ เป็นโรคติดเชื้อไวรัสในระบบทางเดินหายใจ รวมถึงจมูก ลําคอ และปอด โดยเป็นคนละสายพันธุ์กับไวรัสซึ่งทำให้เกิดโรคไวรัสลงกระเพาะอาหาร อันเป็นสาเหตุของอาการท้องเสียและอาเจียน โดยปกติแล้วผู้ป่วยไข้หวัดใหญ่สามารถหายได้เอง แต่ในบางครั้งอาจเกิดภาวะแทรกซ้อนทำให้ถึงแก่ชีวิต
1. สวมหน้ากากอนามัย
โดยเฉพาะเมื่ออยู่ในที่ชุมชนหรือมีอาการป่วยช่วยป้องกันการแพร่เชื้อผ่านละอองฝอยจากการไอหรือจาม
2. ล้างมือบ่อยๆ
ใช้น้ำกับสบู่หรือเจลแอลกอฮอล์ล้างมือก่อนกินอาหาร, หลังเข้าห้องน้ำ, หลังไอหรือจาม
3. หลีกเลี่ยงการสัมผัสผู้ที่ป่วย
ไม่ใช้ของใช้ส่วนตัวร่วมกับผู้อื่น เช่น แก้วน้ำ, ช้อน, ผ้าเช็ดหน้าหลีกเลี่ยงสถานที่แออัดในช่วงที่มีการระบาด
4. หยุดอยู่บ้าน
เมื่อมีอาการป่วยหรือเริ่มมีไข้ควรหยุดเรียน หรือ หยุดทำงาน และหยุดกิจกรรมที่แออัด เพื่อไม่เป็นการกระจายเชื้อ
5. ฉีดวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่ (Influenza vaccine)
เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันไข้หวัดใหญ่ ควรฉีดทุกปี เพราะเชื้อไวรัสมีการเปลี่ยนแปลงตลอดเวลา แนะนำโดยเฉพาะสำหรับเด็กเล็ก, ผู้สูงอายุ, หญิงตั้งครรภ์, ผู้มีโรคประจำตัว และบุคลากรทางการแพทย์
เทศบาลนครสมุทรปราการเน้นให้ความรู้เกี่ยวกับการดูแลสุขภาพและการป้องกันโรคต่างๆให้กับประชาชน ตามนโยบาย 10 ใส่ใจของคณะผู้บริหารฯ
“ใส่ใจ :สุขภาพ เพราะสุขภาพคือพื้นฐานของชีวิต คณะผู้บริหารจึงมีนโยบายสนับสนุนและส่งเสริม โครงการและกิจกรรมเพื่อสุขภาพ เช่น จัดให้มีหน่วยเคลื่อนที่ไว กู้ภัยสุขภาพ โดยจะมีรถรับ-ส่ง คนป่วยไปพบแพทย์ ในกรณีเจ็บป่วยฉุกเฉิน, ดูแลกลุ่มเปราะบาง ผู้สูงอายุ และคนไข้ติดเตียง อย่างใกล้ชิด สนับสนุนให้มีการสร้างและปรับปรุงศูนย์ออกกำลังกายชุมชน รวมถึงจัดกิจกรรมส่งเสริมสุขภาพตามชุมชนต่างๆ อย่างต่อเนื่อง
